Исследование направлено на изучение влияния тренировок на результаты бега 60 метров у учащихся 10 класса. Планируется анализ текущего уровня физической подготовки, разработка тренировочных программ, тестирование и сравнительный анализ результатов. Цель - оптимизация тренировочного процесса для улучшения спортивных достижений.
Название: “Бег 60 метров 10 класс”
Тип: Реферат
Объект исследования: Физическая подготовка учащихся 10 класса
Предмет исследования: Бег на дистанции 60 метров
Методы исследования: Анкетирование, физические тесты, анализ данных
Научная новизна: Исследование влияния тренировок на результаты бега 60 метров у учащихся 10 класса
Цель проекта: Изучить эффективность тренировок на улучшение результатов бега 60 метров у учащихся 10 класса
Проблема: Недостаточная информация о влиянии тренировок на спортивные результаты учащихся
Целевая аудитория: Учащиеся 10 класса, тренеры, специалисты по физической подготовке
Задачи проекта:
1. Провести анализ текущего уровня физической подготовки учащихся 10 класса
2. Разработать и провести тренировочные программы для улучшения результатов бега 60 метров
3. Провести тестирование и сравнительный анализ результатов до и после тренировок
4. Сформулировать рекомендации по оптимизации тренировочного процесса
Содержание
- Физиология бега на короткие дистанции
- Особенности тренировки бега 60 метров
- Выбор методов анкетирования и физических тестов
- План проведения тренировочных программ
- Анализ результатов тестирования до тренировок
- Проведение тренировочных программ
- Сравнительный анализ результатов после тренировок