Раздел лёгкой атлетики в учебнике А.Матвеева включает в себя изучение основных видов соревнований: бег на короткие и длинные дистанции, прыжки в длину и в высоту, метание метательного снаряда. Также рассматриваются техника и методика выполнения упражнений, тренировочный процесс, физическая подготовка и психологические аспекты спортивной деятельности. Учебник содержит информацию о правилах соревнований, организации тренировок и подготовке спортсменов, а также примеры программ тренировок для различных возрастных и квалификационных групп.
Название: “Что включает в себя раздел лёгкой атлетики по учебнику А.Матвеева”
Целевая аудитория: Студенты, спортсмены, тренеры, преподаватели физкультуры.
Цель текста: Рассказать о содержании раздела лёгкой атлетики в учебнике А.Матвеева и его значимости для спортивной подготовки.
Задачи текста:
1. Подробно описать основные разделы и темы, включенные в раздел лёгкой атлетики учебника.
2. Объяснить важность изучения данного раздела для спортсменов и тренеров.
3. Привести примеры упражнений и методик, представленных в учебнике.
Особенность текста: Подробное и систематизированное описание содержания учебника А.Матвеева по лёгкой атлетике, с акцентом на его практическую значимость.
Ключевые слова: лёгкая атлетика, учебник, А.Матвеев, содержание, спортивная подготовка, тренировки.
Сайты, источники информации: Учебник А.Матвеева по лёгкой атлетике, официальные сайты спортивных организаций, научные публикации о спортивной подготовке.
Содержание
- Беговые дисциплины
- Прыжки
- Метания
- Многоборье
- Техника бега на короткие дистанции
- Техника прыжков в длину и в высоту
- Техника метаний дисков и копья
- Тренировки по многоборью
- Индивидуальный подход к спортсменам
- Использование современных технологий в тренировочном процессе
- Анализ ошибок и их исправление
- Скоростные беговые упражнения
- Техника отталкивания в прыжках
- Техника бросков с использованием различных технических средств