Курсовая работа "Методика развития скоростных способностей у гандболистов в возрасте 15-16 лет" исследует эффективность новой методики развития скоростных способностей. Проект включает анкетирование, наблюдение, тестирование. Цель - изучить эффективность методики. Проблема - неэффективность существующих подходов. Аудитория - тренеры, специалисты, гандболисты 15-16 лет.
Название: “Методика развития скоростных способностей у гандболистов в возрасте 15-16 лет”
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: скоростные способности гандболистов в возрасте 15-16 лет
Предмет исследования: методики развития скоростных способностей
Методы исследования: анкетирование, наблюдение, тестирование
Научная новизна: разработка и апробация новой методики развития скоростных способностей у гандболистов данной возрастной группы
Цель проекта: изучить эффективность разработанной методики развития скоростных способностей у гандболистов 15-16 лет
Проблема: неэффективность существующих методик развития скоростных способностей у гандболистов данного возраста
Целевая аудитория: тренеры и специалисты по физической подготовке гандболистов, а также самые гандболисты в возрасте 15-16 лет
Задачи проекта:
1. Изучить текущее состояние скоростных способностей у гандболистов 15-16 лет
2. Разработать методику развития скоростных способностей
3. Провести апробацию методики на группе гандболистов
4. Оценить эффективность методики через тестирование и анализ результатов
Содержание
- Скоростные способности в спорте
- Особенности развития скоростных способностей у подростков
- Факторы, влияющие на скоростные способности у гандболистов
- Описание разработанной методики
- Этапы проведения тренировок по методике
- Примеры упражнений и тренировочных заданий
- Выбор и описание группы испытуемых
- Проведение тестирования до и после применения методики
- Анализ результатов и оценка эффективности