Курсовая работа "Методика развития выносливости самбистов" исследует специфику выносливости в самбо, разрабатывая уникальные методики тренировок. Научная новизна проекта заключается в создании эффективных подходов к развитию выносливости для тренеров и спортсменов, занимающихся самбо.
Название: “Методика развития выносливости самбистов”
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: выносливость самбистов
Предмет исследования: методики развития выносливости
Методы исследования: анкетирование, наблюдение, тестирование
Научная новизна: разработка уникальной методики, основанной на специфике самбо
Цель проекта: исследовать и разработать эффективные методики развития выносливости для самбистов
Проблема: нехватка научно обоснованных подходов к тренировке выносливости в самбо
Целевая аудитория: тренеры и спортсмены, занимающиеся самбо
Задачи проекта:
1. Изучить существующие методики развития выносливости в спорте
2. Провести анализ особенностей выносливости в самбо
3. Разработать и проверить на практике новую методику развития выносливости для самбистов
Содержание
- Обзор существующих методик развития выносливости в спорте
- Оценка их применимости к самбо
- Физиологические особенности выносливости в самбо
- Требования к выносливости для успешного выступления в самбо
- Определение основных принципов развития выносливости для самбистов
- Создание уникальной методики, учитывающей специфику самбо
- Проведение тестирования новой методики на спортсменах
- Оценка эффективности и результатов