Самбо - древнерусское боевое искусство, сочетающее в себе элементы борьбы, самозащиты и удержания. В настоящее время самбо является олимпийским видом спорта. Техника самбо включает в себя броски, удушающие и захватывающие приемы. Этот вид спорта способствует развитию физических и психологических качеств спортсменов.
Название: “Мой любимый вид спорта по самбо”
Тип: Реферат
Объект исследования: Вид спорта “самбо”
Предмет исследования: Техника, правила, история развития самбо
Методы исследования: Анализ литературы, интервью с тренерами и спортсменами, наблюдение за тренировками
Научная новизна: Анализ влияния самбо на физическое и психологическое развитие спортсменов
Цель проекта: Изучить и раскрыть особенности самбо как вида спорта
Проблема: Недостаточное освещение вопросов, связанных с самбо в научной литературе
Целевая аудитория: Спортсмены, тренеры, любители боевых искусств
Задачи проекта:
1. Изучить историю развития самбо
2. Проанализировать технику и правила самбо
3. Исследовать влияние самбо на физическое и психологическое состояние спортсменов
Содержание
- Происхождение самбо
- Этапы развития видов спорта
- Основные приемы и техники
- Правила соревнований
- Тренировочный процесс
- Физические нагрузки
- Самодисциплина и уверенность
- Психологическая подготовка спортсменов