Курсовая работа "Основы построения годичного цикла тренировки в гребле на байдарках и каноэ" исследует методы построения тренировочного процесса. Цель - изучить и систематизировать этапы, циклы и периоды тренировки. Проблема недостаточной информированности спортсменов. Аудитория - спортсмены, тренеры, исследователи.
Название: “Основы построения годичного цикла тренировки, этапы, циклы, периоды в гребле на байдарках и каноэ курсовая”
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: Гребля на байдарках и каноэ
Предмет исследования: Построение годичного цикла тренировки
Методы исследования: Анализ литературы, опросы спортсменов, наблюдения
Научная новизна: Исследование методов построения годичного цикла тренировки в гребле на байдарках и каноэ
Цель проекта: Изучение и систематизация методов построения годичного цикла тренировки в гребле на байдарках и каноэ
Проблема: Недостаточная информированность спортсменов о правильном построении тренировочного процесса
Целевая аудитория: Спортсмены, тренеры, исследователи в области гребли на байдарках и каноэ
Задачи проекта:
1. Изучить основные этапы построения годичного цикла тренировки
2. Определить оптимальные циклы и периоды тренировочного процесса
3. Провести анализ эффективности различных методов тренировки
Содержание
- Определение годичного цикла тренировки
- Этапы построения годичного цикла
- Циклы и периоды тренировки в гребле на байдарках и каноэ
- Анализ литературы по теме
- Опрос спортсменов и тренеров
- Наблюдения за тренировочным процессом
- Примеры построения годичного цикла тренировки
- Оптимальные циклы и периоды тренировки
- Эффективность различных методов тренировки