Курсовая работа "Основы построения годичного цикла тренировки в гребле на байдарках и каноэ" исследует методы построения тренировочного процесса. Анализируются этапы, циклы, периоды тренировок. Цель - систематизировать данные для тренеров и спортсменов.
Название: “Основы построения годичного цикла тренировки, этапы, циклы, периоды в гребле на байдарках и каноэ курсовая”
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: Гребля на байдарках и каноэ
Предмет исследования: Построение годичного цикла тренировки, этапы, циклы, периоды
Методы исследования: Анализ литературы, опросы тренеров и спортсменов, наблюдения
Научная новизна: Исследование применения годичного цикла тренировки в гребле на байдарках и каноэ
Цель проекта: Изучить и систематизировать методы построения годичного цикла тренировки в гребле на байдарках и каноэ
Проблема: Недостаточная информация о построении годичного цикла тренировки в данном виде спорта
Целевая аудитория: Тренеры и спортсмены, занимающиеся греблей на байдарках и каноэ
Задачи проекта:
1. Изучить основные этапы построения годичного цикла тренировки
2. Определить оптимальные циклы и периоды тренировок
3. Провести анализ эффективности применения годичного цикла в гребле на байдарках и каноэ
Содержание
- Понятие годичного цикла тренировки
- Этапы построения годичного цикла
- Циклы и периоды тренировки в гребле на байдарках и каноэ
- Анализ литературы
- Опрос тренеров и спортсменов
- Наблюдения за тренировочным процессом
- Примеры построения годичного цикла тренировки
- Оптимальные циклы и периоды тренировок
- Эффективность применения годичного цикла в гребле на байдарках и каноэ