Исследование направлено на определение оптимального пульсового режима тренировок для студентов. Методы включают анкетирование, измерение пульса и анализ данных. Цель - повышение эффективности тренировок. Проект поможет студентам улучшить физическую форму и общее самочувствие.
Название: “Пульсовый режим рациональной тренировочной нагрузки для лиц студенческого возраста”
Тип: Реферат
Объект исследования: физическая подготовка студентов
Предмет исследования: пульсовый режим тренировок
Методы исследования: анкетирование, измерение пульса, анализ данных
Научная новизна: разработка оптимального пульсового режима тренировок для студентов
Цель проекта: определить эффективный пульсовый режим тренировок для студентов
Проблема: неоптимальная тренировочная нагрузка у студентов
Целевая аудитория: студенты старших курсов вузов
Задачи проекта:
1. Изучить текущий уровень физической подготовки студентов
2. Определить оптимальные пульсовые зоны для тренировок
3. Провести эксперименты для проверки эффективности нового режима тренировок
Содержание
- Исследования по физической подготовке студентов
- Пульсовой режим тренировок в спортивной науке
- Анкетирование студентов
- Измерение пульса во время тренировок
- Статистический анализ данных
- Уровень физической подготовки студентов
- Оптимальные пульсовые зоны для тренировок
- Эффективность нового режима тренировок