Курсовая работа "Развитие скоростных качеств у юношей 12-13 лет занимающихся футболом" исследует методы развития скорости у футболистов данного возраста. Научная новизна заключается в изучении влияния тренировок на скоростные качества. Цель - оценить эффективность методов развития скорости. Работа будет полезна тренерам, специалистам по физподготовке и родителям.
Название: “Развитие скоростных качеств у юношей 12-13 лет занимающихся футболом”
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: Юноши 12-13 лет, занимающиеся футболом
Предмет исследования: Способы и методы развития скоростных качеств у юношей, занимающихся футболом
Методы исследования: Наблюдение, тестирование, анкетирование, анализ литературы
Научная новизна: Исследование влияния тренировок на развитие скоростных качеств у данной возрастной группы футболистов
Цель проекта: Изучить и оценить эффективность методов развития скоростных качеств у юношей, занимающихся футболом
Проблема: Недостаточная эффективность существующих методов развития скоростных качеств у юношей в возрасте 12-13 лет
Целевая аудитория: Тренеры, специалисты по физической подготовке, родители юношей, занимающихся футболом
Задачи проекта:
1. Изучить текущий уровень скоростных качеств у юношей 12-13 лет
2. Определить наиболее эффективные методы развития скоростных качеств
3. Провести тренировочные мероприятия и оценить их влияние на развитие скоростных качеств
4. Сформулировать рекомендации для тренеров и специалистов по физической подготовке
Содержание
- Физиологические основы развития скоростных качеств у подростков
- Особенности тренировочного процесса в возрасте 12-13 лет
- Методы и подходы к развитию скоростных качеств у юношей
- Выбор методики исследования
- Проведение тестирования скоростных качеств у юношей
- Анализ результатов исследования
- Определение наиболее эффективных методов развития скоростных качеств
- Разработка программы тренировок для улучшения скоростных качеств у юношей
- Рекомендации для тренеров и специалистов по физической подготовке