Исследование направлено на изучение влияния занятий вольной борьбой на развитие специальной выносливости у обучающихся среднего школьного возраста. Планируется анализ текущего уровня выносливости, разработка программы тренировок, экспериментальное исследование эффективности и формулирование рекомендаций.
Название: “Развитие специальной выносливости у обучающихся среднего школьного возраста занимающихся вольной борьбой во внеучебной деятельности”
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: Обучающиеся среднего школьного возраста
Предмет исследования: Развитие специальной выносливости
Методы исследования: Анкетирование, наблюдение, тестирование
Научная новизна: Исследование влияния занятий вольной борьбой на развитие специальной выносливости у обучающихся среднего школьного возраста
Цель проекта: Изучить эффективность занятий вольной борьбой для развития специальной выносливости у обучающихся среднего школьного возраста
Проблема: Недостаточное внимание к развитию специальной выносливости у обучающихся среднего школьного возраста, занимающихся вольной борьбой
Целевая аудитория: Обучающиеся среднего школьного возраста, занимающиеся вольной борьбой
Задачи проекта:
1. Провести анализ текущего уровня специальной выносливости у обучающихся
2. Разработать программу развития специальной выносливости на основе занятий вольной борьбой
3. Провести экспериментальное исследование эффективности программы
4. Сделать выводы и рекомендации для дальнейшего развития специальной выносливости у обучающихся
Содержание
- Понятие специальной выносливости
- Факторы, влияющие на развитие специальной выносливости
- Особенности развития специальной выносливости у подростков
- Выбор методов исследования
- Описание образцов
- Процедура проведения эксперимента
- Характеристика выборки
- Результаты тестирования специальной выносливости
- Анализ данных и их интерпретация
- Разработка программы развития специальной выносливости
- Рекомендации по внедрению программы в образовательный процесс
- Практические советы для тренеров и педагогов