Исследование направлено на изучение влияния занятий вольной борьбой на специальную выносливость учащихся среднего школьного возраста. Цель - повышение уровня физической подготовки через внеучебные занятия. Планируется изучить текущий уровень выносливости, разработать программу, провести исследование и сделать выводы.
Название: “Развитие специальной выносливости у обучающихся среднего школьного возраста занимающихся вольной борьбой во внеучебной деятельности предметнопрактиче”
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: обучающиеся среднего школьного возраста
Предмет исследования: развитие специальной выносливости у обучающихся, занимающихся вольной борьбой во внеучебное время
Методы исследования: анкетирование, тестирование, анализ литературы
Научная новизна: изучение влияния занятий вольной борьбой на специальную выносливость обучающихся среднего школьного возраста
Цель проекта: исследовать эффективность занятий вольной борьбой на развитие специальной выносливости у обучающихся среднего школьного возраста
Проблема: необходимость повышения уровня физической подготовки учащихся через внеучебные занятия
Целевая аудитория: обучающиеся среднего школьного возраста, занимающиеся вольной борьбой
Задачи проекта:
1. Изучить текущий уровень специальной выносливости учащихся
2. Разработать программу развития специальной выносливости через занятия вольной борьбой
3. Провести экспериментальное исследование эффективности программы
4. Сделать выводы и рекомендации для дальнейшей работы.
Содержание
- Понятие специальной выносливости
- Факторы, влияющие на развитие специальной выносливости
- Специфика тренировочного процесса в вольной борьбе
- Выбор методов исследования
- Описание экспериментальной группы
- План проведения исследования
- Проведение тренировочных занятий
- Измерение уровня специальной выносливости
- Анализ полученных результатов