Исследование направлено на изучение влияния скандинавской ходьбы на физическую подготовку студентов педагогического вуза для сдачи норм ГТО. Проводятся занятия, тестирование и сравнительный анализ результатов. Цель - определить эффективность данного вида физической активности в подготовке к нормам ГТО.
Объект исследования: Скандинавская ходьба как средство подготовки к сдаче норм ГТО студентами педагогического вуза.
Предмет исследования: Влияние скандинавской ходьбы на физическую подготовку студентов педагогического вуза в контексте сдачи норм ГТО.
Методы исследования: Анкетирование, наблюдение, сравнительный анализ результатов тестирования, литературный обзор.
Научная новизна: Первое исследование, посвященное использованию скандинавской ходьбы в подготовке студентов педагогического вуза к сдаче норм ГТО.
Цель проекта: Исследовать эффективность скандинавской ходьбы как средства подготовки студентов педагогического вуза к сдаче норм ГТО.
Проблема: Недостаточная физическая подготовка студентов педагогического вуза для успешной сдачи норм ГТО.
Целевая аудитория: Студенты педагогического вуза, преподаватели физической культуры, специалисты по спортивной подготовке.
Задачи проекта:
1. Изучить теоретические основы скандинавской ходьбы.
2. Провести практические занятия со студентами по скандинавской ходьбе.
3. Провести тестирование студентов перед и после занятий.
4. Сравнить результаты тестирования и выявить эффективность скандинавской ходьбы.
Содержание
- Описание скандинавской ходьбы
- Преимущества использования в физической подготовке
- Эффекты на организм человека
- Выбор методов исследования
- План проведения практических занятий
- Тестирование студентов перед и после занятий
- Анализ результатов тестирования
- Сравнение показателей до и после занятий
- Выявление эффективности скандинавской ходьбы
- Использование скандинавской ходьбы в подготовке студентов
- Разработка индивидуальных программ тренировок
- Внедрение скандинавской ходьбы в учебный процесс