Исследование направлено на улучшение результатов студентов в беге на 100 метров через скоростно-силовую подготовку. Проект включает анализ методов тренировки, разработку программы, тестирование и сравнение результатов до и после. Основная цель - повышение эффективности подготовки к коротким дистанциям.
Название: “СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ В БЕГЕ На 100м”
Тип: Научная статья
Объект исследования: Студенты
Предмет исследования: Скоростно-силовая подготовка для улучшения результативности в беге на 100 метров
Методы исследования: Литературный обзор, анкетирование, физиологические тесты, статистический анализ данных
Научная новизна: Исследование предлагает новый подход к тренировке студентов для улучшения результатов в беге на короткие дистанции.
Цель проекта: Изучить эффективность скоростно-силовой подготовки студентов для повышения их результативности в беге на 100 метров.
Проблема: Недостаточная эффективность текущих методов тренировки студентов для улучшения результатов в беге на короткие дистанции.
Целевая аудитория: Студенты, тренеры, специалисты в области физической подготовки.
Задачи проекта:
1. Провести анализ существующих методов тренировки студентов в беге на 100 метров.
2. Разработать программу скоростно-силовой подготовки и провести ее тестирование.
3. Сравнить результаты тренировки до и после внедрения новой программы.
4. Оценить эффективность нового подхода к подготовке студентов для бега на короткие дистанции.
Содержание
- Анализ существующих методов тренировки студентов в беге на 100 метров
- Преимущества и недостатки текущих подходов
- Выбор методов исследования
- План проведения эксперимента
- Описание физиологических тестов
- Анализ результатов тестирования новой программы скоростно-силовой подготовки
- Сравнение результатов до и после тренировки
- Обсуждение эффективности нового подхода