Исследование направлено на изучение влияния степ-аэробики на общую выносливость девушек 13-14 лет. Методы исследования включают анкетирование, физиологические тесты и статистический анализ данных. Цель - теоретически обосновать влияние занятий степ-аэробикой на физическое развитие подростков.
Объект исследования: девушки 13-14 лет
Предмет исследования: общая выносливость у девушек, занимающихся степ-аэробикой
Методы исследования: анкетирование, физиологические тесты, статистический анализ данных
Научная новизна: изучение влияния степ-аэробики на общую выносливость девушек 13-14 лет
Цель проекта: исследовать и теоретически обосновать влияние занятий степ-аэробикой на общую выносливость девушек 13-14 лет
Проблема: необходимость понимания влияния степ-аэробики на физическое развитие и выносливость подростков
Целевая аудитория: девушки в возрасте 13-14 лет, занимающиеся степ-аэробикой
Задачи проекта:
1. Провести анализ литературы по теме
2. Провести исследование общей выносливости у девушек 13-14 лет
3. Сравнить результаты среди занимающихся и не занимающихся степ-аэробикой
4. Сделать выводы о влиянии степ-аэробики на общую выносливость у девушек этого возраста
Содержание
- Понятие выносливости
- Факторы, влияющие на выносливость
- Выносливость в подростковом возрасте
- Описание степ-аэробики
- Эффективность степ-аэробики для подростков
- Влияние степ-аэробики на физическое развитие
- Особенности выносливости в этом возрасте
- Роль степ-аэробики в формировании выносливости
- Сравнение выносливости у занимающихся и не занимающихся степ-аэробикой
- Методика исследования
- Результаты и их анализ
- Выводы по исследованию