Проект по изучению и систематизации упражнений ГТО для всех возрастных групп. Цель - разработать подробное руководство по выполнению упражнений. Проблема - недостаточная информированность о правильном выполнении. Научная новизна - подробное описание упражнений для всех возрастов.
Объект исследования: Всероссийский физкультурный комплекс ГТО
Предмет исследования: Виды упражнений, их описания и правильность выполнения для всех возрастных групп
Методы исследования: Анализ литературы, наблюдение, эксперимент
Научная новизна: Разработка подробного руководства по выполнению упражнений ГТО для различных возрастных категорий
Цель проекта: Изучить и систематизировать все виды упражнений ГТО с их описанием и правильностью выполнения для всех возрастных групп
Проблема: Недостаточная информированность людей о правильном выполнении упражнений ГТО
Целевая аудитория: Люди всех возрастов, заинтересованные в физической активности и выполнении нормативов ГТО
Задачи проекта:
1. Собрать информацию о всех видах упражнений ГТО
2. Подготовить подробные описания и инструкции по выполнению упражнений
3. Проверить правильность выполнения упражнений для различных возрастных групп
4. Подготовить итоговый материал для публикации и распространения
Содержание
- Краткое описание Всероссийского физкультурного комплекса ГТО
- Цели и задачи программы ГТО
- Упражнения для детей (6-10 лет)
- Упражнения для подростков (11-15 лет)
- Упражнения для молодежи (16-30 лет)
- Упражнения для взрослых (31-60 лет)
- Упражнения для пожилых людей (старше 60 лет)
- Подробное описание каждого упражнения
- Инструкции по правильному выполнению упражнений для каждой возрастной группы
- Методы проверки правильности выполнения упражнений
- Результаты и анализ проверки