Тест по ОБЖ »Стресс и его влияние на человека»

Перед вами вопросы теста, правильный ответ только 1. Время на прохождение теста не ограничено, правильные ответы будут отображаться после нажатия на кнопку результатов (внизу).

#1. Что из перечисленного входит в общие принципы борьбы со стрессом

A. как только вы почувствуете, что у вас портится настроение, задумайтесь, почему всё так плохо, и кто в этом виноват

A. как только вы почувствуете, что у вас портится настроение, задумайтесь, почему всё так плохо, и кто в этом виноват

B. помнить, что источником стресса являются не события сами по себе, а ты сам, потому что эти события происходят вокруг тебя

B. помнить, что источником стресса являются не события сами по себе, а ты сам, потому что эти события происходят вокруг тебя

C. постоянно вырабатывать уверенность в возможностях управлять своим поведением и поступками

C. постоянно вырабатывать уверенность в возможностях управлять своим поведением и поступками

#2. Изменение когнитивных оценок ситуации или личностных стратегий поведения – это изменение личности, так ли это

A. нет

A. нет

B. да

B. да

C. отчасти

C. отчасти

#3. Какая стадия стресса наступает в том случае, если уровень стресса слишком долго остаётся высоким

A. сопротивление

A. сопротивление

B. мобилизация

B. мобилизация

C. истощение

C. истощение

#4. Сколько стадий стресса существует

A. 2

A. 2

B. 5

B. 5

C. 3

C. 3

#5. В чём заключается стадия мобилизации стресса

A. тревога, возникающая в ответ на действия стрессора, мобилизует организм и готовит его к срочным действиям, защите

A. тревога, возникающая в ответ на действия стрессора, мобилизует организм и готовит его к срочным действиям, защите

B. в снижении стресса до более низкого уровня

B. в снижении стресса до более низкого уровня

C. в значительной потере организмом энергии, создаются такие физиологические условия, при которых способность организма бороться со стрессом уменьшается

C. в значительной потере организмом энергии, создаются такие физиологические условия, при которых способность организма бороться со стрессом уменьшается

#6. Совокупность признаков негативных психических последствий, возникших в результате воздействия комплекса стрессогенных факторов

A. синдром посттравматического стресса

A. синдром посттравматического стресса

B. аффект

B. аффект

C. организационный стресс

C. организационный стресс

#7. Группы стероидных гормонов, участвующие в реакции организма на стресс

A. калогены

A. калогены

B. андрогены

B. андрогены

C. андромены

C. андромены

#8. Стресс c психологической точки зрения в большой степени является феноменом индивидуальным, так ли это

A. да

A. да

B. нет

B. нет

C. отчасти

C. отчасти

#9. Одна из причин возникновения стрессовых состояний

A. благоприятная атмосфера в школе

A. благоприятная атмосфера в школе

B. перегрузка или слишком малая рабочая нагрузка

B. перегрузка или слишком малая рабочая нагрузка

C. отдых

C. отдых

#10. Какая основная цель борьбы со стрессом

A. научиться избегать стресса

A. научиться избегать стресса

B. научиться снимать с себя стресс

B. научиться снимать с себя стресс

C. научиться поддерживать стресс на оптимальном уровне, когда он будет являться полезным для вашей жизнедеятельности

C. научиться поддерживать стресс на оптимальном уровне, когда он будет являться полезным для вашей жизнедеятельности

Показать результаты

Результаты

Тест по ОБЖ »Стресс и его влияние на человека» обновлено: 30 ноября, 2021 автором: Научные Статьи.Ру

Тест по ОБЖ »Стресс и его влияние на человека» обновлено: 30 ноября, 2021 автором: Научные Статьи.Ру

Тест по ОБЖ »Стресс и его влияние на человека» обновлено: 30 ноября, 2021 автором: Научные Статьи.Ру