Тест на тему: «Правильное питание»

Перед вами вопросы теста, правильный ответ только 1. Время на прохождение теста не ограничено, правильные ответы будут отображаться после нажатия на кнопку результатов (внизу).

#1. Выберите ошибку Усвояемости пищи способствует

A. отсутствие режима питания

A. отсутствие режима питания

B. внешний вид, вкус, запах

B. внешний вид, вкус, запах

C. кулинарная обработка пищи

C. кулинарная обработка пищи

#2. Носителем чего является рафинированный сахар

A. витаминов

A. витаминов

B. «Пустых» калорий

B. «Пустых» калорий

C. холестерина

C. холестерина

#3. Строительный материал для нашего организма

A. жиры

A. жиры

B. углеводы

B. углеводы

C. белки

C. белки

#4. Наибольшее количество фосфора содержится в

A. хлебе

A. хлебе

B. икре

B. икре

C. сыре

C. сыре

#5. Питательные вещества, которые дают организму энергию

A. углеводы

A. углеводы

B. жиры

B. жиры

C. белки

C. белки

#6. Рыбий жир используется в детском и диетическом питании, так как он способствует

A. повышению холестерина в крови

A. повышению холестерина в крови

B. понижению холестерина в крови

B. понижению холестерина в крови

C. никак не влияет на холестерин

C. никак не влияет на холестерин

#7. Источником полноценных (содержащих все незаменимые аминокислоты) белков является

A. молоко

A. молоко

B. масло сливочное

B. масло сливочное

C. макаронные изделия

C. макаронные изделия

#8. Клетчатка в организме

A. создаёт условия для подавления развития полезных бактерий

A. создаёт условия для подавления развития полезных бактерий

B. растворяется в воде и полностью усваивается организмом

B. растворяется в воде и полностью усваивается организмом

C. стимулирует перистальтику кишок

C. стимулирует перистальтику кишок

#9. Магний влияет на нервную, мышечную, сердечную деятельность. Больше всего его содержится в

A. хлебе

A. хлебе

B. рыбе

B. рыбе

C. мясе

C. мясе

#10. В состав чего входит вещества целлюлоза и пектин

A. Витамины

A. Витамины

B. Минеральные соли

B. Минеральные соли

C. Пищевые волокна

C. Пищевые волокна

#11. Основной обмен – это энергия, которая расходуется на

A. физическую работу

A. физическую работу

B. рост и дыхание

B. рост и дыхание

C. работу внутренних органов и теплообмен

C. работу внутренних органов и теплообмен

#12. Суть пищеварения в организме заключается в

A. химическом расщеплении органических соединений на неорганические

A. химическом расщеплении органических соединений на неорганические

B. ферментном расщеплении крупных органических соединений на более мелкие

B. ферментном расщеплении крупных органических соединений на более мелкие

C. механическом раздроблении пищи на мелкие частички

C. механическом раздроблении пищи на мелкие частички

#13. С точки зрения питания важнейшей составной частью пищи человека являются

A. жиры

A. жиры

B. углеводы

B. углеводы

C. белки

C. белки

#14. Структурным компонентом чего служат минеральные вещества в первую очередь

A. костей

A. костей

B. ногтей

B. ногтей

C. кожи

C. кожи

#15. Для чего организму нужно здоровое питание

A. для роста и развития

A. для роста и развития

B. для плохого самочувствия

B. для плохого самочувствия

C. для развития болезней

C. для развития болезней

#16. Что содержится в жирах

A. минеральные соли

A. минеральные соли

B. холестерин

B. холестерин

C. белки

C. белки

#17. Обмен веществ и энергии – это процесс

A. поступления веществ в организм

A. поступления веществ в организм

B. потребления, превращения, использования, накопления и потери веществ и энергии

B. потребления, превращения, использования, накопления и потери веществ и энергии

C. удаления из организма не переваренных остатков

C. удаления из организма не переваренных остатков

#18. Режим питания

A. распределение пищи по времени, калорийности и объёму

A. распределение пищи по времени, калорийности и объёму

B. распределение пищи по калорийности и объёму

B. распределение пищи по калорийности и объёму

C. распределение пищи по времени и объёму

C. распределение пищи по времени и объёму

#19. Пищевая ценность белка зависит от содержания в нём

A. заменимых аминокислот

A. заменимых аминокислот

B. незаменимых аминокислот

B. незаменимых аминокислот

C. и сбалансированности в нём незаменимых аминокислот

C. и сбалансированности в нём незаменимых аминокислот

#20. Что полезно для здоровья

A. долго ничего не есть

A. долго ничего не есть

B. есть много сладостей

B. есть много сладостей

C. есть овощи и фрукты

C. есть овощи и фрукты

Показать результаты

Результаты

Тест на тему: «Правильное питание» обновлено: 30 ноября, 2021 автором: Научные Статьи.Ру

Тест на тему: «Правильное питание» обновлено: 30 ноября, 2021 автором: Научные Статьи.Ру

Тест на тему: «Правильное питание» обновлено: 30 ноября, 2021 автором: Научные Статьи.Ру