Тест на тему: «Закаливание»

Перед вами вопросы теста, правильный ответ только 1. Время на прохождение теста не ограничено, правильные ответы будут отображаться после нажатия на кнопку результатов (внизу).

#1. При выборе метода закаливания необходимо учитывать

A. тип нервной системы

A. тип нервной системы

B. вес

B. вес

C. цвет глаз

C. цвет глаз

#2. Воздействие закаливания на сердечно-сосудистую систему

A. резкое повышение артериального давления крови

A. резкое повышение артериального давления крови

B. тренировка вазомоторов – смена спазма и расширения периферических сосудов

B. тренировка вазомоторов – смена спазма и расширения периферических сосудов

C. резкое снижение артериального давления

C. резкое снижение артериального давления

#3. Общая закаливающая процедура

A. полоскание горла

A. полоскание горла

B. ежедневные прогулки на свежем воздухе

B. ежедневные прогулки на свежем воздухе

C. посещение сауны

C. посещение сауны

#4. Главным результатом деятельности функциональной системы терморегуляции является поддержание

A. постоянной температуры кожи в области сердечного толчка

A. постоянной температуры кожи в области сердечного толчка

B. постоянной температуры кожи в аксиллярных впадинах

B. постоянной температуры кожи в аксиллярных впадинах

C. постоянной температуры крови

C. постоянной температуры крови

#5. К комплексным закаливающим процедурам относится

A. обливание

A. обливание

B. плавание в бассейне

B. плавание в бассейне

C. обтирание

C. обтирание

#6. К комплексным закаливающим процедурам относится

A. солевые дорожки

A. солевые дорожки

B. моржевание

B. моржевание

C. посещение сауны

C. посещение сауны

#7. Воздействие закаливания на нервную систему

A. выработка скрытых рефлексов

A. выработка скрытых рефлексов

B. выработка безусловных рефлексов

B. выработка безусловных рефлексов

C. изменение порогов возбудимости нервных рецепторов

C. изменение порогов возбудимости нервных рецепторов

#8. Специальная закаливающая процедура

A. благоприятная психологическая обстановка

A. благоприятная психологическая обстановка

B. воздушные ванны

B. воздушные ванны

C. массаж

C. массаж

#9. К основным принципам закаливания относится

A. доступность

A. доступность

B. систематичность

B. систематичность

C. постоянство

C. постоянство

#10. Обливанием водой какой температуры следует заканчивать контрастное обливание ног зимой

A. горячей

A. горячей

B. теплой

B. теплой

C. холодной

C. холодной

#11. Закаливающие мероприятия бывают

A. специальные

A. специальные

B. факультативные

B. факультативные

C. обязательные

C. обязательные

#12. При выборе метода закаливания необходимо учитывать

A. цвет волос

A. цвет волос

B. пол

B. пол

C. возраст

C. возраст

#13. К основным принципам закаливания относится

A. малая трудоемкость организации

A. малая трудоемкость организации

B. быстрота процесса

B. быстрота процесса

C. постепенность

C. постепенность

#14. К факторам, закаливающим и повышающим иммунорезистентность организма, относится

A. “легкая” одежда в мороз

A. “легкая” одежда в мороз

B. пульсирующий микроклимат

B. пульсирующий микроклимат

C. теплая одежда

C. теплая одежда

#15. К основным принципам закаливания относится

A. малая трудоемкость организации

A. малая трудоемкость организации

B. раздробленность

B. раздробленность

C. комплексность

C. комплексность

#16. К комплексным закаливающим процедурам относится

A. обливание

A. обливание

B. занятия физкультурой в закрытом помещении

B. занятия физкультурой в закрытом помещении

C. занятия физкультурой на свежем воздухе

C. занятия физкультурой на свежем воздухе

#17. Физиологическая сущность закаливания

A. атрофирование защитных приспособительных реакций организма

A. атрофирование защитных приспособительных реакций организма

B. стимулирование защитных приспособительных реакций организма

B. стимулирование защитных приспособительных реакций организма

C. регуляция эндокринной системы

C. регуляция эндокринной системы

#18. Общая закаливающая процедура

A. соблюдение температурного режима в помещении

A. соблюдение температурного режима в помещении

B. постоянное изменение температурного режима в помещении

B. постоянное изменение температурного режима в помещении

C. опускание ног в теплую воду

C. опускание ног в теплую воду

#19. Общая закаливающая процедура

A. полоскание горла

A. полоскание горла

B. посещение сауны

B. посещение сауны

C. использование рациональной одежды

C. использование рациональной одежды

#20. Физиологическая сущность закаливания

A. выработка условных рефлексов на закаливающий фактор

A. выработка условных рефлексов на закаливающий фактор

B. регуляция эндокринной системы

B. регуляция эндокринной системы

C. выработка безусловных рефлексов на закаливающий фактор

C. выработка безусловных рефлексов на закаливающий фактор

Показать результаты

Результаты

Тест на тему: «Закаливание» обновлено: 1 декабря, 2021 автором: Научные Статьи.Ру

Тест на тему: «Закаливание» обновлено: 1 декабря, 2021 автором: Научные Статьи.Ру

Тест на тему: «Закаливание» обновлено: 1 декабря, 2021 автором: Научные Статьи.Ру