Тест на тему: «Здоровый образ жизни»

Перед вами вопросы теста, правильный ответ только 1. Время на прохождение теста не ограничено, правильные ответы будут отображаться после нажатия на кнопку результатов (внизу).

#1. Образование раковых опухолей у курильщиков вызывает

A. цианистый водород

A. цианистый водород

B. эфирные масла

B. эфирные масла

C. радиоактивные вещества

C. радиоактивные вещества

#2. С какой целью планируют режим дня

A. с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма

A. с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма

B. с целью четкой организации текущих дел, их выполнение в установленные сроки

B. с целью четкой организации текущих дел, их выполнение в установленные сроки

C. с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений

C. с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений

#3. Одним из важнейших направлений профилактики, является

A. охрана окружающей среды

A. охрана окружающей среды

B. экологическая безопасность

B. экологическая безопасность

C. ЗОЖ

C. ЗОЖ

#4. Что не относится к вредным привычкам

A. курение

A. курение

B. просмотр мультфильмов

B. просмотр мультфильмов

C. алкоголь

C. алкоголь

#5. Дайте определение «здоровье» в уставе Всемирной организации здравоохранения

A. Состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

A. Состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

B. Способность организма к выполнению профессиональных функций.

B. Способность организма к выполнению профессиональных функций.

C. Отсутствие болезни.

C. Отсутствие болезни.

#6. Найди неверное высказывание

A. надо сочетать труд и отдых

A. надо сочетать труд и отдых

B. надо чистить обувь и одежду

B. надо чистить обувь и одежду

C. малоподвижный образ жизни полезен

C. малоподвижный образ жизни полезен

#7. Какой фактор не оказывает влияние на здоровье человека

A. наследственность

A. наследственность

B. экологическая обстановка

B. экологическая обстановка

C. уровень развития науки

C. уровень развития науки

#8. Выбери, что не относится к алкоголю

A. лимонад

A. лимонад

B. вино

B. вино

C. пиво

C. пиво

#9. Подумай, к чему приводят вредные привычки

A. к замедлению роста организма

A. к замедлению роста организма

B. к уважению окружающих

B. к уважению окружающих

C. к интересному проведению времени

C. к интересному проведению времени

#10. Главная опора человека при движении

A. внутренние органы

A. внутренние органы

B. скелет

B. скелет

C. мышцы

C. мышцы

#11. Что такое витамины

A. Органические химические соединения,необходимые для синтеза белков-ферментов.

A. Органические химические соединения,необходимые для синтеза белков-ферментов.

B. Органические химические соединения,являющиеся ферментами.

B. Органические химические соединения,являющиеся ферментами.

C. Неорганические химические соединения,необходимые для работы организма.

C. Неорганические химические соединения,необходимые для работы организма.

#12. Здоровый образ жизни – это

A. лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий

A. лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий

B. индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья

B. индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья

C. перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья

C. перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья

#13. Что такое рациональное питание

A. питание, распределенное по времени принятия пищи

A. питание, распределенное по времени принятия пищи

B. питание набором определенных продуктов

B. питание набором определенных продуктов

C. питание с учетом потребностей организма

C. питание с учетом потребностей организма

#14. Что должен сделать человек, хорошенько потрудившись

A. отдохнуть

A. отдохнуть

B. заняться домашними делами

B. заняться домашними делами

C. выполнить комплекс упражнений

C. выполнить комплекс упражнений

#15. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является

A. рациональное питание

A. рациональное питание

B. личная и общественная гигиена

B. личная и общественная гигиена

C. двигательный режим

C. двигательный режим

#16. Назовите питательные вещества имеющие энергетическую ценность

A. вода, белки, жиры и углеводы

A. вода, белки, жиры и углеводы

B. белки, жиры, углеводы

B. белки, жиры, углеводы

C. белки, жиры, углеводы, минеральные соли

C. белки, жиры, углеводы, минеральные соли

#17. Что такое закаливание

A. переохлаждение или перегрев организма

A. переохлаждение или перегрев организма

B. выполнение утренней гигиенической гимнастики

B. выполнение утренней гигиенической гимнастики

C. повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям

C. повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям

#18. Сколько времени в день можно смотреть телевизор, школьнику

A. 5 часов

A. 5 часов

B. 6 часов

B. 6 часов

C. 1 час

C. 1 час

#19. Что такое двигательная активность

A. занятие физической культурой и спортом

A. занятие физической культурой и спортом

B. любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие

B. любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие

C. выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности

C. выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности

#20. Что не относится к здоровому образу жизни

A. продолжительный отдых

A. продолжительный отдых

B. правильное питание

B. правильное питание

C. физические нагрузки

C. физические нагрузки

Показать результаты

Результаты

Тест на тему: «Здоровый образ жизни» обновлено: 30 ноября, 2021 автором: Научные Статьи.Ру

Тест на тему: «Здоровый образ жизни» обновлено: 30 ноября, 2021 автором: Научные Статьи.Ру

Тест на тему: «Здоровый образ жизни» обновлено: 30 ноября, 2021 автором: Научные Статьи.Ру